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长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人,由于下肢肌力欠缺,刚开始练习这样踩鹅卵石行走锻炼,有可能带来危险。
鹅卵石健康益处,由鹅卵石铺成的小径有利于你的健康并能降低你的血压。据美国俄勒冈研究所一项新研究成果显示,60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时,连续行走4个月后,他们的会显着降低,而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。
鹅卵石被广泛应用于公共建筑、别墅、庭院建筑、铺设路面(公园里边铺建的鹅卵石路长走具有之功效)、公园假山、盆景填充材料、园林艺术和其它高级上层建筑。它既弘扬东方古老的文化,又体现西方古典、优雅,返璞归真的艺术风格。
较严重的髋关节、膝关节病患者,由于关节欠灵活,这样踩鹅卵石不平的路面会增加关节的负荷,加重关节的病损。
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